En forma!!!!!!

Para estes días non podemos esquecer a actividade física. Podemos manternos activos?? CLARO!!

Podemos facer un montón de circuítos con pouco material (sillas, cinta, pelota...) e un pequeno espazo.

Aquí vos deixo unha pequena mostra de exercicio en familia.

TODO VAI ir BeN! MOITO ÁniMO!!!!

Exercicios en familia!!

(Fuente:saposyprincesas.elmundo.es)

(Fuente:aventurasmenudas.wordpress.com)